na wakacje

Mam kasę i obecnie skórę w dobrym stanie, na tyle że pozwalam sobie na solarkę/niestosowanie żadnych antybiotyków. Ale jak wyobrażę sobie że wchodzę na cykl a tu nagle mam masakryczny wysyp, albo na PCT no to;/ Nie chciałbym z krostami latać w wakacje.

[...] że ćwiczę bardziej dla utrzymania ogólnej sprawności niż dla siły czy masy. W końcu na tym polega ten sport. Znam facetów, którzy się wstydzą swoich chudych nóg. W ostatnie wakacje ćwiczyłem z chłopakami moich kuzynek i wiecie co one nabijały się ze swoich chłopaków, że mają za chude nogi. Oczywiście te przykłady są tendencyjne ale prawdziwe. [...]

[...] pod nogi. Jeśli nie, to kiedy będę mógł ? -Następne pytanie: ile mogę jeździć na rowerku stacjonarnym, mogę robić większy wysiłek np. pół godziny jazdy na owym rowerku ? Czy mogę już jeździć na normalnym rowerze ? Proszę o odpowiedź, są wakacje i co za tym idzie chciałbym trochę sobie pojeździć na świeżym powietrzu. Z góry dzięki za odpowiedź

[...] zabieg, który prawdopodobnie odbyłby się gdzieś pod koniec wakacji(zabieg z funduszu oczywiście). Boję się jak to będzie wyglądało po zabiegu, nie wiem czy dam sobie radę, w wakacje mam sporo wyjazdów ze studiów na ćwiczenia terenowe i praktyki, od października znowu studia. Nie wiem na jaki termin się zdecydować żeby było najlepiej :/ Nasuwa się [...]

Aby urosnąć jak najwięcej musimy (ze znanych mi metod): -odrzywiać się zdrowo -dobrze spać min 8 godz, najlepiej na plecach -zdrowe powietrze, kiedy mamy np. wakacje, ferie pojechać w góry lub nad morze gdyż zmiana klimaty dobrze wpływają na nasz wzrost -pić dużo wody, mleka, soków Ćwiczenia: -rozciąganie -wiszenie na drążku -pływanie -wykopy [...]

[...] jak różnicę między mną a nimi się zwiększają.Mój tata ma 170,mama 164.Z tatą było dojść dziwnie bo ma 2 braci ponad 180,tylko on taki mały.Jak poleciałem do stanów to przez wakacje urosłem jakieś 3 cm,ale nigdy nie miałem jakiegoś znacznego wyskoku.Urosłem od 6 podstawówki do 3 gimnazjum 12 cm,gdzie moi koledzy rosną dużo więcej a też nie [...]

[...] piłką z kolegami i nauką'' ,,Kochany dziaduniu'' po 2gimnazjum miałem średnia 4,4(kto sie orientuje wie, że w tej klasie jest pełno nowego materiału) a w piłke grałem w wakacje prawie codziennie... ''Po pierwsze nie musiałcpac w wieku 1-5lat wtedy był karmiony mlekiem'' - A po drugie gdybyś TY drogi forumowiczu nie spał na lekcjach j. [...]

O ile dobrze pamiętam (w linku, który podałem jest tam dokładnie wszystko opisane) to redukowałem tak na poważnie 3 miesiące z małym hakiem. Później miałem wakacje i po nich jeszcze chciałem pociągnąć dalej redukcję (2. etap) ale już bf schodził bodajże 0,5 cm na 2 tygodnie i po jakimś miesiącu sobie odpuściłem. Co do wagi to z prawie 92 kg [...]

Khampa nie wypowiadaj sie najlepiej, bo widac ze myslisz ze venom spali za ciebie fat pewnie bez konkretnej diety. ja zrzucilem na nim 10kg i bylem zadowolony, w wakacje przytylem niestety bo bylem za granica ale mam juz puszke przygotowana

[...] zwichniecie, tylko chwiloa dolegliwosc i chcialbym sie dowiedziec, czy jest jakis w miare skuteczny preparat, ktory "nasmaruje" i ogolnie wzmocni staw. W ostatnie wakacje spadlem z poręczy na plecy i jak to bywa podczas upadkow, niekontrolowanie wystawilem prawa reke za siebie. Reka byla na full wyproscie zablokowana w łokciu co [...]

[...] bardziej uważać. A owo przeciąganie liny było dzień po szaleńczym śluzowaniu, chyba operatorowi się bardzo spieszyło - ale utrzymanie w 1 osobę omegi na 2 szpringach nie było proste ;) I co teraz? Myślicie że w te wakacje mogę planować imprezy żeglarskie? Kiedyć popłynąłem w rejs z ręką na temblaku, ale teraz chcę dokonać dzieła remontu pozdr Tim

[...] po czym znów wróciłem. Kolejna walka, kolejne zwichnięcie i ten ból, wiecie jaki. Tym razem musiałem jechać z kolegą i trenerem na pogotowie na nastawienie. Przeczekałem wakacje, podczas których jadłem trochę suplementów na odbudowę chrząstki stawowej. Coś mi to nawet dało. Po wakacjach ćwiczyłem wrzesień na full możliwości, ale w [...]

[...] zrobiłam rezonans to kobitka mówiła ze czeka się ok. 2-3 miesięcy na termin.Ale to już koniec roku i pewnie punkty maja wyczerpane, jak zakwalifikuje sie na stycznia to sie będę cieszyć. W wakacje nie było tak źle nad morzem trochę mi się lepiej ćwiczyło w wodzie łatwiej.Gorzej bylo jak zapomniałam i żabką sie przeplynęłam to aż mnie przytkało

ostatecznie trądzik wypali izotek przepisany przez dermatologa . ale jak zaczniesz brać teraz to raczej opalać się nie będziesz mógł w te wakacje . i przepisze go tobie tylko prywatny lekarz , przynajmniej u mnie tak jest że zwykły dermatolog z przychodni nie chciał przepisać TAD-a mógł byś spróbować , pewnie trądzik by się zmniejszył . a [...]

A ten w saszetkach ktos bral , warte uwagi czy lipa ?? :> bralem w okresie intensywnych weekendow (lato, wakacje i wypady weselne co 1-2 tyg) i wydawalo mi sie, ze regeneracja jednak lepsza ale to moze placebo :-)) ten w iniekcji nawet po bardzo ostrym weekendzie stawia mnie na nogi

[...] rosnąc) czy się czasem mylą? Ludzki organizm to jedna wielka zagadka, może sie mylic każdy, nawet jak wydaje się że ma racje bo niektórzy rośli a im nie prognozowano tego tyle wiem z forum, bi w wakacje czytałem wiele takich artykułów. mój poprzedni post wyraża nadzieję na taki stan rzeczy Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-04 17:42:30

[...] że po tym sd mi się cos porobiło bo od tamtej pory byłem jakiś przymulony jakby cały czas zmęczony. Dodam że ćwiczę z bratem bliźniakiem i on bierze te same PH i robił w wakacje badania i też miał cholesterol podniesiony na 440 lecz o 100 zbił samym olejem lnianym na czczo rano,w ciągu miesiąca... Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-03-04 [...]

[...] cwiczyc na silowni to ogranicz cwiczenia nog albo bierz mniej kilogramow na nogi - okres letni jest najlepszy do tego rodzaju cwiczen gdyz jest slonce i duzo wolnbego czasu( wakacje - wykorzystaj to !!!) 9.ĆWICZENIA: 1- podciaganie sie na drazku- jak juz pisalem staraj sie dotknac nogami podloza , maja byc wyprostpowane jak przy plywaniu, dobrze [...]

[...] jeśli chodzi o miejsce. Tylko, o ile wiem, są różne rodzaje montowania i z jednymi jest łatwiej, a z innymi więcej zachodu albo też nie są zbyt trwałe/stabilne. Akurat mam wakacje, więc w sumie możliwe są obie opcje, dlatego pytałam. Bardziej chodziło mi o treningi o podobnej objętości na przykład, ale różnie porozkładane - na 3 lub 4 dni, czy [...]

nie chce teraz na redukcje przechodzić, bo mogę stracę a już troche wypracowałem sobie. . . :( może jakos to powoli rozbiegam w wakacje jak będzie ciepło, ale wtedy i tak masy troche zginie :(